Herzlich Willkommen
Annette Dressler & Katharina Meier verfügen über jahrzehntelange Unterrichtsexpertise, sind diplomierte Ballettpädagogen und Comprehensive zertifizierte Pilates Trainer - spezialisiert auf die originale Pilates Methode nach Joseph Pilates, The Methode of Body Conditioning.
Pilates Cologne bietet Dir, einmalig in Köln und Umgebung, das gesamte Übungsspektrum u.a. auf der Matte, dem Reformer, dem Wunda Chair und dem Spine Corrector sowohl im Einzeltraining, als auch im Gruppenunterricht an.
Was ist Pilates?
Joe Pilates, Turner, Kraftsportler und Boxer, hat uns ein System aus hunderten von Übungen an speziell von ihm entwickelten Geräten hinterlassen. Fokussiert auf das Zentrum, dem "Kraftgürtel" des Körpers, bestehend aus Bauch- Atem- Becken- und Rückenmuskulatur, schult die ganzheitliche Methode die Ansteuerung und Koordination der Muskulatur wie kaum ein anderes Training. Pilates Training wird Deine Körperwahrnehmung und Dein Wohlbefinden in kurzer Zeit verbessern, und: man wird es Dir ansehen!
Dein Pilates Studio in Köln
Pilates Cologne, seit 2008 Kölns Top Location für Pilates, befindet sich mitten im zentrumsnahen Szeneviertel, dem Belgischen Viertel. Unser Pilates Studio, Teil einer ehemaligen Kartonagenfabrik und 1983 durch den Architekten Thies Marwede zu einem Galerie- und Atelierhaus umgebaut, befindet sich im Hinterhof der Bismarckstraße 50. Das lichtdurchflutete Altbauloft beherbergte die Galerie von Paul Maenz, einen der wichtigsten Galeristen der Gegenwartskunst und im Gebäudekomplex befand sich ein Atelier von Gerhard Richter. Auch heute noch ist der Hinterhof ein Treffpunkt für Künstler, Galeristen, Agenturen und Medienmacher.
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